W trakcie dziesiątego spotkania rozmawialiśmy o tym jak
aktywnie i atrakcyjnie można spędzać swój wolny czas. Opowiadaliśmy o tym jak
nasi rodzice spędzali wolny czas w dzieciństwie. W pierwszym zadaniu jakie
wykonywaliśmy przypisywaliśmy różne czynności do poszczególnych pór dnia i nocy.
I uświadomiliśmy sobie jakie mogłyby być skutki zaburzania rytmu dnia i nocy,
albo rezygnacji z ważnych dla naszego organizmu aktywności, takich jak sen, czy
sport. Następnie wymyślaliśmy zabawy w które można się bawić wykorzystując
różne sprzęty sportowe. Później bawiliśmy się w podawanie sobie piłki na czas. Nawet
nie wiecie ile zabaw można wymyślić z wykorzystaniem piłki, skakanki, czy
kręgli. I okazuje się, że wcale nie potrzeba dużo żeby się świetnie bawić.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz